水是人体生理活动必要的物质,与生活关系十分密切。因此,饮用水的水质必须要良好。如果是水的化学性质和微生物性质不良,就会损害人体的健康,引起疾...
如果你不时经历头痛、腰痛、背痛,但又找不到是什么原因,这很可能是由于身体缺水引起的。 美国最近的一项研究表明,慢性脱水可能给健康带来一定的危害。该项研究显示,人类产生口渴,发生在体液含量下降到了已经影响正常生理功能的发挥时。实际上,这时人体...
饮水还要定量?不是想喝就喝吗?不渴时,有必要喝水吗?很多人会这么疑问。 人体细胞的重要成分是水,水占成人体重的60~70%。充分地摄取水分,使细胞、组织有良好的水环境,进行所需要的物质交换和新陈代谢。通常失水达到体重2%时才会出现口渴等主观感觉,...
在城市里,有自来水或是水源充足的地方,日常生活用水非常方便,一般不存在一水多用的问题。但是,在一些水 源不足的农村,往往采取一水多用的办法。例如,淘了米的水澄一下再洗碗筷。洗了碗筷的水再去洗菜,洗了菜再洗 抹布,然后擦饭桌,最后再倒掉。 这种...
茶水能煮饭吗?用茶水煮饭有什么作用呢? 据研究,茶叶中的主要物质是茶多酚,茶多酚可以防止微血管壁破裂出血,还能降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。 中老年人常吃茶水做的饭可以软化血管,降低血脂,从而预防心血管疾病的发生。 小编把茶水煮饭的方法分享给...
一般,家庭里边都备有好几个开水瓶,平时家人的饮用水都是来源于烧开后的自来水,大家都认为这样经济实惠,喝白开水也避免了饮料中的色素、防腐剂等人工添加物,更为健康。 专家提醒:自来水也是有污染的,其主要来源于三方面: (1)水源的污染:随着经济的...
中国有句话,一方水土养一方人。一个地方的水的好坏不仅影响那里人的皮肤,更重要的是,水质能够影响到一个地方的人的体质与健康。长期饮用水质不好的水,可能会导致人患上各种疾病,在《吕氏春秋》里就有相关记载,在苦水或重水周边生活的人名,患上骨骼和...
古人云:水为万化之源,土为万物之母,饮资于水,食之于土,饮食者,人之命脉也,而营为赖之。由此看来,古人早已意识到水对人体的重要性。在上世纪六十年代初,新闻界前辈邓拓先生也曾写过一篇白开水最好喝的文章。邓先生认为,白开水是最好的天然饮料,而...
很多人以口渴来判断自己是否缺水,但实际上,口渴感是处于脱水状态的身体向我们发出的警告。因为只有当体内脱水持续了相当一段时间后,我们才能感到口渴。有时也会有体内严重干燥但嘴不干的情况出现,因此不能仅凭口腔的干燥程度来判断体内是否干燥。 10 大...
医学家们认为,水是人体的重要组成成分,人体每个细胞都含有水分,且蛋白质也要在水的参与下才能进行一系列的新陈代谢。水在参与人体内的生理活动中会产生损耗,以一个正常成年人来看,每天所需水分大约为 1.5 公升左右,若以多少杯来计算的话,大约等于 8...